¡Háblame bonito!

La importancia de cómo hablamos a nuestros niños

Por Tamara Chubarovsky, Octubre 2013

Si decimos que hay palabras y maneras de hablar que matan,  que hieren,  que enferman y que condicionan negativamente el desarrollo del niño, es que también hay palabra y maneras de hablarle al niño, que apoyan su desarrollo y su integridad.

El contenido de las palabras, frases como “eres tonto”, “eres vago” etc, es evidente que daña el núcleo del ser del niño, pero como vemos en muchos artículos actualmente, el tono y la manera de comunicarnos también puede dañar o ayudar al niño. “Ponte la chaqueta”, es una frase “neutral”, pero si constantemente digo frases de este tipo, aunque no gritando, pero con un tono seco, duro, lineal, entonces también le hago daño.  El grito y el hablar agresivo es nocivo incluso  desde el punto de vista fisiológico: En la primer infancia el pulmón aún está aprendiendo a respirar, contantes “sustos” provocados por el grito adulto, crean  una contracción y parada respiratoria, que a largo plazo dará un patrón respiratorio y un funcionamiento del pulmón más débil.

En nuestras manos está  pues, hacernos cargo, responsabilizarnos de nuestra manera de hablar, tanto respecto a las palabras que usamos como al tono y melodía.  (...)  Se tiene poca conciencia respecto a que si nuestro tono es duro y siempre emite una energía de cierto enfado, o si por el contrario es demasiado  blando y “ñoño” y nuestro NO, tiene poca consistencia. Justamente la mamá que tiene este patrón,  cuando no consigue su objetivo, después de 5 Nos poco eficientes,  grita otros 5 Nos histéricos!. El punto medio, hablar con claridad, pero desde la asertividad, con seguridad, presencia y energía, pero sin atisbo de agresividad, es todo un reto. Prueben decir ¡Ponte la chaqueta!, con tono lineal pero ascendente, lleno de entusiasmo.

También debemos aprender a hablar  con un tono cálido, envolvente, redondo, que no se nos haga “cursi”, que no sea ni el truco del canto, ni el truco de la vocecita ñoña, infantiloide, con la que muchas mamás y educadores se dirigen a los niños, como si fueran idiotas (perdón). Los niños quieren escuchar personas de verdad, auténticas, verdaderas y con control y conciencia de sí mismas.

(...)

En fin, sé que lo que les propongo es un gran reto, pero se trata del futuro de nuestros niños y por ende de nuestra sociedad…Transformándonos a nosotros mismos, empieza la transformación del Planeta. ¡Animo, que merece la pena!

¿y cómo lo hacemos?

Es posible, trabajarnos estas cosas, la manera de hablar se puede entrenar,  en un primer momento se trata  sobre todo de ganar autoconciencia y auto percepción respecto  a nuestro tono y tipo de frases que hacemos, para desde ahí poder ir corrigiendo. En los Talleres “Mejora tu Voz y capacidad comunicativa”, especialmente “Expresividad y Asertividad”, van en esta línea. Aunque también básico, y mucho, es si nuestra voz suena bien, libre de ronqueras y disfonías. Un lenguaje bien articulado y con un tono saludable, también genera una buena disposición de patrones respiratorios  y de lenguaje en el niño, ya que por empatía orgánica, sus cuerdas vocales vibran como las nuestras y si nosotros a todos los niveles “vibramos positivo”, ¡más vibración positiva para la vida del niño!.

Y aquí va un consejo para empezar el cambio ya:

Rudolf Steiner nos recomienda lo siguiente: Si has nombrado al niño durante el día (o durante la jornada escolar en el caso de los maestros) con un grito o tono duro, antes de despedirte, vuelve a decir su nombre entero, amorosamente. Así podemos “reparar “ mucho del daño hecho. Lamentablemente muchos padres y maestros dicen el nombre completo del niño, justamente para regañarlos,  relacionando el niño su nombre, su identidad entera, a nivel inconsciente, con algo negativo. Enfadados  los adultos dicen ¡Alejandro! Y con “buen rollito”, ¡Ale!. Desde mi experiencia respecto a  la importancia de ser nombrados con nuestro nombre entero, ya que aúna potencialmente nuestros talentos y cualidades innatas, os invito a cuidar la manera en que nombramos a nuestros niños: nombrémoslos aceptando todo su potencial (nombre entero) y bonito…

www.lafuerzacurativadelapalabra.com

El TDAH y los amigos: dificultades y consejos

Crear nuevas amistades y mantenerlas es un desafío para los niños que padecen el trastorno por déficit de atención con hiperactividad. 

La falta de autoestima, de habilidades sociales y de comunicación, la interpretación errónea de las señales del lenguaje corporal y una conducta inapropiada son algunas de las barreras añadidas que debe superar un niño con TDAH para relacionarse.

Pero como vamos a ver a continuación amistad y TDAH no están reñidos. 

En primer lugar, comprendamos cuáles son las razones por las que un niño con TDAH tiene más dificultad para relacionarse: 

- Interpretar la señales de la comunicación eficaz le resulta complicado. Le cuesta entender una sonrisa, una   mueca o un ceño fruncido. No son empáticos y por lo tanto no entienden cómo se sienten los demás.

- La baja autoestima puede llevar a enfrentamientos y creación de conflictos con otros niños. Se siente mal y no sabe cómo resolver las situaciones. 

- Al principio puede parecer interesante y diferente a los ojos de otros niños, sin embargo la atracción inicial luego se transforma en rechazo. Los otros niños se cansan de su comportamiento. 

- Maduran más tarde, por lo que necesita el apoyo de adultos incluso durante la adolescencia. 

- Invade el espacio personal de los demás y no sabe perder en juegos y deportes. 

Ahora que hemos comprendido cómo se siente el niño con TDAH, podemos ver de qué forma podemos ayudarle a crear y mantener amistades: 

- Invitar a sus amigos a casa. Un máximo de 3 niños es ideal para evitar el descontrol. 

- Animarle a que haga amigos, aunque suponga un esfuerzo extra para nosotros. 

- Establecer normas y explicárselas, para que le quede claro cuándo puede ver a sus amigos y también los límites de lo que es y no es aceptable. 

- Si el niño se va a ir a jugar/dormir a casa de un amigo, hablar previamente con los padres para explicarles en qué consiste el trastorno y qué deben hacer en circunstancias concretas. 

- Evitar las actividades muy competitivas. 

- Fomentar las actividades al aire libre, que cuenten con descansos y se disponga de tiempos de aislamiento cortos. - Potenciar lo que se le de bien, y aprovechar para que pueda ayudar a otros niños en eso, para fomentar los lazos de amistad y reforzar su autoestima. 

 - El uso de redes sociales puede fomentar la amistad y reforzar la autoestima. El establecer una red de amigos del colegio con los que compartir su vida, aumentar sus intereses y combatir el aburrimiento puede ser realmente positivo, siempre que se haga bajo la supervisión de un adulto. 

Comprender las circunstancias del niño con TDAH y ayudarle, poniendo en práctica estos consejos es imprescindible por parte de los padres. Es el primer paso para evitar el aislamiento y la soledad de un hijo con TDAH.

Información sacada de

Empieza el colegio

Mañanas más tranquilas para las familias TDAH

¡Transforma tus mañanas! Los siguientes consejos pueden ayudar a niños y adultos con TDAH y a sus familiares a levantarse y salir de casa a tiempo todos los días.

Ya sabemos cómo nos gustaría empezar el día: recostados, envueltos en nuestro suave albornoz, con una taza de café en una mano y un buen libro en la otra.

Independientemente de que alguien de tu familia tenga o no TDAH, no es probable que las cosas sean así. Especialmente los días de colegio, cuando tienes que comprobar que todos se despiertan, se visten, desayunan y llegan a tiempo al colegio y al trabajo.

¿Habrá llevado suficiente almuerzo? ¿Se ha acordado de los deberes? ¿He cogido el móvil?

Es imposible eliminar el ajetreo al inicio del día, pero puedes manejar mejor el estrés creando una “isla de calma” en la rutina de cada mañana. He aquí cómo:

¡Pide ayuda!

Convoca una reunión familiar para decidir quién se responsabilizará de cada cosa por las mañanas. Por ejemplo, el padre comprobará que los niños se visten y se cepillan los dientes, y la madre se ocupará del desayuno y el coche. No olvides asignar también tareas a los niños, como cargar el lavavajillas.

Prepara una agenda y colócala donde todos la vean. Si tienes niños pequeños con TDAH, representa sus tareas con fotos o dibujos, para que comprendan sus responsabilidades.

Usa un temporizador TDAH, si es necesario, para agilizar las tareas. Una familia con la que trabajé grabó la rutina de la mañana en un disco, empalmando una canción tras otra como acompañamiento, y ponían ese disco cada mañana. Todos sabían que cuando sonaba “Tengo una vaca lechera”, debían ir a desayunar.

Adelanta tareas a la víspera

Cuanto más cosas hagas antes de acostarte, menos se acumularán por la mañana. Ducharse por la noche, en vez de por la mañana, es una buena forma de aliviar la crisis matinal. También poner el lavaplatos (así tendréis los platos limpios listos para desayunar) y la lavadora (pero no dejes la ropa mojada toda la noche, pon la secadora).

¿Qué más cosas se pueden hacer la víspera? Realmente muchas.

• Prepara la ropa del día siguiente, tuya y de tus hijos. ¿Te suele costar decidir qué ponerte? Coloca los conjuntos completos juntos en el armario, o escribe en fichas las combinaciones de prendas que te gusta llevar y guarda esas fichas en el armario. Coloca las camisetas y pantalones a juego de tus hijos en el mismo cajón o en la misma percha, para que puedan encontrarlos sin tu ayuda.

• Reúne todo lo que debas llevar contigo al salir de casa –maletín, paraguas, ropa para la tintorería, cartas para echar al buzón, libros para devolver a la biblioteca…  Coloca todo junto cerca de la salida. Una caja, una cesta o un estante especial para eso ayudarán a todos a organizarse.

• Prepara la comida, reparte el dinero del almuerzo y mete en el coche las mochilas de tus hijos. Acostumbra a tus hijos a tener todo listo para el día siguiente antes de acostarse. Esto os evitará andar buscando a última hora los zapatos o los deberes –y oír a una niña gritar llorando que “no le queda ropa limpia”.

Dale a tu cerebro tiempo para despertarse antes de levantarte

Si tomas una medicación estimulante para el TDAH por las mañanas, procura tener en la mesilla las pastillas y un vaso de agua y tomarlas antes de levantarte. Algunas personas toman la pastilla al despertarse y después se quedan en la cama unos veinte minutos. Puedes ajustar el despertador para volver a dormir un rato, o simplemente quedarte descansando.

Procura levantarte una media hora antes de despertar a tus hijos. Guarda esos momentos para ti: lee el periódico o mira los pájaros. Cuando tus hijos se levanten, podrás disfrutar charlando con ellos, en lugar de limitarte a gritarles ” ¡Daos prisa, que ya es la hora de salir!”

Guarda alimentos para desayunar rápidamente

No importa lo bien que planifiques la rutina de las mañanas, habrá días en que vayáis atrasados. Cuando eso suceda, es útil tener todo en un solo armario de la cocina: pan, cereales, sirope, café, té, azúcar, tazas, cuencos…

Además del “cajón del desayuno”, es bueno tener en la despensa y la nevera alimentos nutritivos y rápidos de tomar. Los preferidos suelen ser zumos, barras de cereales, magdalenas, plátanos, huevos duros o yogures.

Trata de que tus hijos lleguen al colegio, y tú al trabajo, antes de la hora prevista

Ya sé que suena imposible. Pero piensa en esto: si en el colegio de tu hijo o en tu empresa dijeran que hay que empezar 15 minutos más temprano, de algún modo te las arreglarías para hacerlo.

Salir a última hora hace que el viaje sea, no sólo más estresante, sino también más peligroso. Si andas apurado, cuando te quedas atascado detrás de un autobús o llegas tarde a un semáforo, tienes la tentación de recuperar tiempo pasando al carril contrario o acelerando en ámbar.

Pero si vais con diez minutos de margen, puedes ir conduciendo tranquilamente y llegar con los nervios intactos.

Escrito por Patricia Quinn, M.D. Traducido y adaptado por la Dra. Elena Díaz de Guereñu Texto original en inglés

Fiesta Solidaria

El próximo sábado 17 de agosto se celebra una fiesta solidaria a beneficio  de nuestra asociación ACTIVOS TDAH.

En la playa, junto a chiringuito SUMO tendrán lugar diferentes actividades deportivas  ( spining, carrera crossfit, body pum y zumba fitness) y después una paella gigante para todo el que quiera degustarla.

Para adquirir entradas puedes hacerlo en el SUMO, Pub Flanagan, Gimnasio Bullgym y el mismo dia alli en la playa.

¡¡¡Unete a nosotros en esta gran fiesta!!!

Desafío rinoceronte naranja

Una madre estadounidense de cuatro hijos se propuso a sí misma dejar de gritarle a sus hijos. Para eso creó el  ”Desafío rinoceronte naranja” y un blog donde nos cuenta su experiencia día a día.

El Desafío rinoceronte naranja ya lleva más de 365 días así que ¡ánimo que se puede!

Artículo original: 10 things I learned when I stopped yelling at my kids

 Traducción: Putum putum

Alguien me preguntó este fin de semana pasado, “¿cuáles fueron tus conclusiones por no gritar durante un año? ¿Has aprendido algo?” Eh, muy buena pregunta. Y me hizo pensar: “Bueno, ¿qué aprendí?” Voy a decir esto: aprendí mucho, mucho más de lo que puede caber en una posible entrada en el blog! Así que quiero compartir con ustedes las 10 mejores cosas que he aprendido de mi “Desafío Rinoceronte naranja” donde me prometí no gritar a mis 4 niños durante 365 días seguidos.
1. Gritar no es la única cosa que no he hecho en un año (399 días para ser exactos!)
Tampoco he ido a la cama con un pozo desgarrador en mi estómago porque me sentía como la peor madre del mundo. No he gritado a mi marido a quien le gritaba una y otra vez. Y no he oído a mis hijos gritar: “Tú eres la peor mamá en el mundo, no te quiero más!” Sí, aprendí realmente rápido que es mucho mejor no gritar!
2. Mis hijos son mi público más importante.
Cuando tuve mi “epifanía no más gritos,” me di cuenta de que yo no grito en presencia de los demás, porque quiero que crean que soy una madre amorosa y paciente. La verdad es que yo ya era así pero rara vez cuando estaba sola, siempre cuando estaba en público con una audiencia para juzgarme. ¡Esto debería ser al revés en realidad! Siempre tengo un público – mis cuatro chicos siempre me miran y ellos son la audiencia que más me importa-, que son a quienes yo quiero mostrar lo amorosa, paciente y “libre-de-gritos” que puedo ser. Quiero que mis hijos me juzguen y proclamen: “Mi mamá es la mejor mamá del mundo!” Recuerdo esto cada vez que estoy en casa y pienso que no puedo perder la cabeza, obviamente no puedo … ¡ya lo haré fuera de casa todo el tiempo !
3. Los niños son niños, y no sólo los niños, la gente también.
Al igual que yo, mis hijos tienen días buenos y días malos. Algunos días son agradables y dulces y escuchan muy bien, otros días son gruñones y difíciles. Por cierto, yo soy siempre dulce y nunca difícil. Siempre. ¡Ja! Y como todos los niños, mis hijos son difíciles, a veces, se niegan a ponerse sus zapatos, y pintan la pared, sobre todo si se trata del nuevo papel de pared que a mamá tanto le gusta. Así que sí, tengo que revisar mis expectativas y recordar que mis hijos son niños: ellos todavía están aprendiendo, siguen creciendo, y todavía tienen que encontrar la manera de manejar el despertarse con el pie izquierdo. Cuando se “equivocan” tengo que recordar que no sólo no ayudan los gritos, sino que como yo, no les gusta que les griten!
4. No siempre puedo controlar las acciones de mis hijos, pero siempre puedo controlar mi reacción.
Puedo hacer mi mejor esfuerzo para seguir todos los trucos de crianza del mundo para tener a los niños bien disciplinados, pero ya que mis hijos son niños, ellos no van a hacer siempre lo que quiero. Puedo decidir si me dan ganas de gritar “¡recoge tus Legos!”  cuando ellos no escuchan o si quiero irme lejos por un segundo, recuperar la compostura haciendo algunos saltos, y luego regresar con un nuevo enfoque. PD: el irse y tomar un respiro en realidad puede obtener los Legos recogido más rápido que gritar.
5. Gritar no funciona.
Hubo numerosas ocasiones en que quería dejar mi “Desafío rinoceronte naranja” cuando pensaba “gritar sería más fácil que encontrar respiraciones profundas y alternativas creativas”. Pero yo era consciente. Desde el principio, he aprendido que gritar simplemente no funciona, eso sólo hace que las cosas salgan de control y hace que sea difícil para mis hijos para que oigan lo que quiero que aprendan. ¿Cómo pueden escucharme claramente decir “Date prisa, cojan sus mochilas, sus zapatos, sus chaquetas, no se peleen entre sí, vayan más rápido y háganlo todo ustedes solos!” cuando todo es una mezcla de intimidación y órdenes que hace que se pongan a llorar?
6. Momentos increíbles pueden suceder cuando no se grita.
Una noche oí pasos que venían de abajo y después de la hora de acostarse. Aunque enfurecí ya que mi “tiempo para mí” se vio interrumpido, me quedé tranquila y regresé a decirle a mi hijo  que volviera a la cama. Mientras lo metía en la cama me dijo “Mami, ¿me amarás si me voy al cielo primero, porque si vas primero, yo todavía te querré. De hecho, yo siempre te amaré. “Las lágrimas todavía vienen a mis ojos sólo de escribir esto. Puedo garantizar que si hubiera gritado “¡Vuelve a la cama!” nunca hubiéramos tenido esa dulce y tan importante conversación.
7. No gritar es difícil, pero se puede!
No voy a decir que no gritar es fácil, pero conseguir ser creativo con alternativas sin duda lo hizo más fácil y más factible. Y después de gritar en el inodoro, golpear mi pecho como un gorila, cantar Lalala, Lalala es el mundo de Elmo, y el uso de servilletas de color naranja en las comidas como un recordatorio de la promesa, hicieron sin duda todo mucho más fácil. Claro, me siento tonta a veces al hacer estas cosas, pero me mantienen para no dejarlo. Lo mismo ocurre con mis nuevas palabras favoritas: “por lo menos”. Estas tres pequeñas palabras me dan una gran perspectiva y me recuerdan que debo relajarme. Yo las utilizo fácilmente en cualquier situación molesta. “¡Acaba de derramar toda una jarra de leche en el suelo … por lo menos no era de cristal y por lo menos estaba tratando de ayudar!”
8. Muchas veces, yo soy el problema, no mis hijos.
La línea de ruptura, “No eres tú, soy yo” suena incómodamente cierta cuando el aprendizaje es no gritar. Rápidamente me di cuenta de que muchas veces he querido gritar porque me peleé con mi marido, me sentí abrumada por mi lista de tareas pendientes, estaba cansada o era esa época del mes, no porque los niños se comportaran “mal.” También me di cuenta del reconocimiento de mis disparadores personales diciendo en voz alta: “Rinoceronte naranja, tienes el SPM (síndrome pre menstrual) y necesitas chocolate, tú no estás enojada con los niños, no grites” funciona muy bien para mantener a raya los gritos.
9. Cuidar de mí me ayuda a no gritar.
Siempre fui muy buena para cuidar de los demás, sin embargo, no siempre era buena en el cuidado de mí misma hasta ahora. Una vez que me di cuenta de que los desencadenantes personales, como sentirse con sobrepeso, sentirse desconectada de los amigos, y sentirse exhausta me predisponían a gritar, y empecé a cuidar de mí. Empecé a ir a la cama temprano, priorizando el ejercicio, tratando de llamar a un amigo un día y lo más importante, me empecé a decir que está bien que no sea perfecto. Cuidar de mí no sólo me ayuda a no gritar, sino también me hace más feliz, más relajada y más amorosa. Ah, los beneficios de no gritar se extienden mucho más allá de ser padres! No hay duda de que estoy haciendo una mejor crianza de mis hijos y en lo personal,  ahora que no me grito. Sólo por nombrar algunos de los beneficios inesperados de no gritar: Hago más actos de bondad al azar, puedo manejar situaciones estresantes con más gracia, y me comunico con más amor con mi marido.
10. No gritar se siente increíble.
Ahora que he dejado de gritar, no sólo me siento más feliz y más tranquila, también me siento más ligera. Me voy a la cama libre de culpa (a excepción de la galleta extra que comí ese día) y despierto con más confianza en que puedo ser una madre con una mayor comprensión de mis hijos, mis necesidades, y cómo ser más amorosa y paciente. Y estoy bastante segura de que mis hijos se sienten más felices y más tranquilos también. Sé que todo el mundo quiere leer, “dejé de gritar, y no sólo me siento muy bien, sino también mis hijos son ahora más tranquilos y perfectamente atendidos.” Bueno, no lo son. Ellos siguen siendo niños. Pero, las rabietas son más cortas y algunas se evitan completamente. Ahora que estoy más tranquila, puedo pensar más racionalmente para resolver problemas potenciales antes de que me venga una crisis. Pero olviden por un segundo que los niños se comporten perfectamente. Definitivamente, mis hijos son más amorosos hacia mí, y ahora me dicen muy a menudo “Te amo mamá Rinoceronte Naranja” y eso se siente impresionante, se siente fenomenal.

TDAH???

En estos tiempos que vivimos en los que todo el mundo se permite el lujo de opinar sobre todo, con o sin conocimiento de causa, estamos asistiendo a la demonización del TDAH, un trastorno que afecta  a miles de niños, adolescentes y adultos.

En la red puedes encontrar de todo, aquellos que dicen que eso del TDAH es un invento de las farmacéuticas, de los psicólogos o psiquiatras e incluso de los propios padres para no reconocer que son unos pésimos educadores y han consentido a su hijo de más. También encuentras a los que defienden a ultranza el TDAH y  "la pastillita mágica",  para ellos cualquier niño o adolescente más movido o rebelde necesita tratamiento farmacológico, sin pararse a pensar que este banco tiene tres patas y una básica son los padres y su implicación en el propio cambio del afectado.

Nuestra postura desde Activos,  parte de la base de que Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad es un simple nombre que se le da a una serie de síntomas que afectan de manera importante a la vida de nuestros hijos, a nivel social, escolar, de autoestima...etc, que los pone en el punto de mira del resto de la sociedad y que los obliga a hacer un esfuerzo importante para ponerse a la altura de sus compañeros.

Somos conscientes del sobrediagnóstico que hay en relación a este trastorno, pero eso no significa que no exista, llamémoslo como queramos llamarlo, lo cierto es que los niños afectados suelen no prestar atención a los detalles, se mueven en exceso, responden precipitadamente, tienen  dificultad para mantener la atención y concentrarse, tienen dificultad para permanecer quietos en clase, tienen dificultad para guardar turnos, interrumpen constantemente, parecen no escuchar cuando se les habla... y un largo etc. 

Es algo nuevo? o es que antes no había niños así?, lo único novedoso es que se le ha puesto un nombre y que se está trabajando a tres niveles, psicológico, farmacológico y pedagógico, lo que hace que el abordaje del problema sea completo y nuestros hijos tengan la posibilidad  de no fracasar escolar ni socialmente, de no sentir que no sirven para nada, de sentirse valorados por lo que son, de explotar sus múltiples cualidades, en definitiva de normalizar su vida, ya que ellos no han pedido nacer con este problema.

Los padres de niños afectados por el TDAH somos los primeros en mirar para adentro, ver que estamos haciendo o dejando de hacer para que la cosa esté como está, una vez revisado y cambiado aquello que incide negativamente en nuestros hijos tratamos de hacer cambiar al resto.

Qué pedimos? Nuestros hijos hacen un esfuerzo titánico día a día por adaptarse a una sociedad en la que hoy por hoy no tienen cabida y  solo pedimos que esa misma sociedad haga un pequeño esfuerzo por entender y valorar ese trabajo que realizan estos niños. 

Nos da igual que le llamen TDAH o movido o despistado, nos da igual, pero la realidad es que su mal comportamiento no es voluntario, no lo pueden ni saben evitar y necesitan compresión y ayuda por parte de todos aquellos que hay a su alrededor para enseñarles cuando no sepan y levantarlos cuando se caigan.

En este vídeo se describe muy gráficamente que és y cómo se comporta un niño con TDAH. 

Disfrutadlo y gracias de antemano por vuestra comprensión.

8ª Feria de Asociaciones Motril

Ya se acerca el día, el jueves 6 de junio se celebra la 8ª Feria de Asociaciones de Motril, en ella estaran representadas las distintas organizaciones y asociaciones que desarrollan su actividad en nuestro municipio y anejos.

Ese día desde las 10 de la mañana y hasta las 21 h se realizaran diferentes actividades para todos los públicos, no falteis.

La importancia del tiempo compartido

La noche ya había caído. Sin embargo, un pequeño hacia grandes esfuerzos para no quedarse dormido; el motivo bien valía la pena: estaba esperando a su papá. Los traviesos ojos iban cayendo pesadamente. Cuando se abrió la puerta, el niño se incorporó, como impulsado por un resorte; y soltó la pregunta que lo tenía tan inquieto:
- Papi, ¿Cuánto ganas por hora? – dijo con los ojos muy abiertos.

El padre, molesto y cansado, fue tajante en su respuesta:

-Mira hijo, eso ni siquiera tu madre lo sabe; no me molestes y vuelve a dormir, que ya es muy tarde.

-Sí papi. Solo dime cuanto te pagan por una hora de trabajo – reitero suplicante el niño.

Tenso, el padre apenas abrió la boca para decir:

- Cuarenta euros

- Papa, ¿podrías prestarme veinte euros? – preguntó el pequeño.

El padre se enfureció, tomo al pequeño del brazo y con tono brusco dijo:

-Asi es que para eso querías saber cuánto gano, ¿no?, ¡vete a dormir y no sigas fastidiando, avaricioso egoísta!

El niño se alejo tímidamente, y el padre, al meditar lo sucedido, comenzó a sentirse culpable: tal vez necesita algo, pensó; y queriendo descargar su conciencia, se asomó a la habitación de su hijo y con voz suave le preguntó:

-¿Duermes hijo?

-Dime, papi – respondió entre sueños.

-Aquí tienes el dinero que me pediste.

-Gracias papi – susurro el niño mientras metía su manita debajo de la almohada, de donde saco unos billetes arrugados. ¡Ya lo tengo, lo conseguí! – grito jubiloso el niño. ¡ Tengo cuarenta euros!. Ahora, papa, ¿podrías venderme una hora de tu tiempo?

Fuente Iván G.

Cada uno que saque la lección que crea más conveniente.

Campamento verano FAHYDA

Buenas tardes

Fahyda acaba de convocar el segundo campamento destinado a niños y niñas con TDAH, se realizará del 29 de julio al 4 de agosto en El Fuerte Nagüeles, en Marbella.

Os lo recomendamos, los niños se lo pasan estupendamente, a la vez que aprenden lo que más suele costarle a nuestros hijos, a relacionarse con sus iguales, a esperar turnos, adquirir responsabilidades y en definitiva aquellas habilidades sociales que suelen tener menos desarrolladas por su Tdah.

Tenéis toda la información en la página:

 http://fahyda.blogspot.com.es/2013/05/campamento-de-verano-2013-organizado.html
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Que es el TDAH?

 

Cuando tenemos un hijo o hija más movido de la cuenta, más despistado o, aparentemente, más intrépido, está de moda ponerle el título de hiperactivo, de tal manera que estamos asistiendo a una sobreutilización del término. Por ello creemos fundamental, ahora que estamos empezando a trabajar de lleno con este trastorno, definir lo que es y como un padre o una madre, profesor o profesora, puede identificar, en un primer momento, si su hijo o hija, alumno o alumna puede padecerlo.

 

 

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) según la Wikipedia, es un  trastorno muy prevalente que, según estimaciones, afecta entre un 5 % y un 10 % de la población infanto-juvenil, siendo unas 3 veces más frecuente en varones. Se han demostrado diferencias entre diversas áreas geográficas, grupos culturales o niveles socioeconómicos, cosa que no ocurriría si realmente fuese una enfermedad somática. Representa entre el 20 % y el 40 % de las consultas en los servicios de psiquiatría infanto-juvenil.

 

Se han demostrado factores de origen hereditario (es decir, no adquiridos en el curso de la vida del individuo) en un 80 % de los casos. Diversos estudios demuestran que no hay una transmisión familiar del trastorno (a través de patrones educativos). En contraste, cabe destacar que la contribución estimada de factores no hereditarios a todos los casos de TDAH es de un 20 %.

 

 Los rasgos principales del TDAH son, por una parte, la dificultad para sostener la concentración (déficit de atención), sobre todo en circunstancias que ofrecen baja estimulación y, por otra, la falta de inhibición o control cognitivo sobre los impulsos, frecuentemente asociadas con inquietud motora (hiperactividad-impulsividad). Estos dos conjuntos de signos pueden aparecer por separado o combinados.

 En ese sentido, se reconocen tres subtipos de TDAH:

- Con predominio de déficit de atención.

- Con predominio de conducta impulsiva e hiperactiva

- Tipo combinado, donde los dos trastornos anteriores se dan a la vez.

 

Muchos de estos comportamientos son normales en la mayoría de los niños. Sin embargo, a la hora de distinguir entre un niño con TDAH  y un niño sin TDAH, es importante tener en cuenta la cantidad e intensidad de los síntomas (más intensa en los TDAH) y su permanencia en el tiempo (más de seis meses) y en diferentes situaciones (colegio, escuela...)

 

Aclarado esto, en este enlace podeis encontrar diferentes cuestionarios que os pueden orientar sobre si vuestro hijo o hija, alumno o alumna  padece TDAH, aunque independientemente del resultado del cuestionario es importante que, si se sospecha que un niño o adolescente padece este trastorno se acuda al pediatra o al médico para que éste valore y trate adecuadamente o derive al servicio especializado correspondiente (Salud Mental, Neuropediatría, etc) para que sea éste el que paute el tratamiento.

Ver información

La Señora Thompson

Una amiga ha publicado en su Facebook esta historia preciosa y no he podido dejar de copiarla.
Muchas veces los niños con TDAH son valorados sólo por su comportamiento, que no suele ser el más deseable, y no se aprecia que detrás de su intenso movimiento, impulsividad, despiste o aparente desinterés, se esconden personas maravillosas que sólo necesitan que se las quiera y se las guíe para estar al mismo nivel que el resto de sus compañeros. Con pequeños gestos se consiguen grandes logros, aquí tenéis la historia, disfrutad...


LA SEÑORA THOMPSON

Al inicio del año escolar una maestra, la señora Thompson, se encontraba frente a sus alumnos de quinto grado. Como la mayoría de los maestros, ella miró a los chicos y les dijo que a todos los quería por igual. Pero era una gran mentira, porque en la fila de adelante se encontraba hundido en su asiento, un niño llamado Jim Stoddard. La señora Thompson lo conocía desde el año anterior, cuando había observado que no jugaba con sus compañeros, que sus ropas estaban desaliñadas y que parecía siempre necesitar un baño. Con el paso del tiempo, la relación de la señora Thompson con Jim se volvió desagradable, hasta el punto que ella sentía gusto al marcar las tareas del niño con grandes tachones rojos y ponerle cero.

Un día, la escuela le pidió a la señora Thompson revisar los expedientes anteriores de los niños de su clase, y ella dejó el de Jim de último. Cuando lo revisó, se llevó una gran sorpresa.

La maestra de Jim en el primer grado había escrito: "Es un niño brillante, con una sonrisa espontánea. Hace sus deberes limpiamente y tiene buenos modales; es un deleite estar cerca de él".

La maestra de segundo grado puso en su reporte: "Jim es un excelente alumno, apreciado por sus compañeros, pero tiene problemas debido a que su madre sufre una enfermedad incurable y su vida en casa debe ser una constante lucha".

La maestra de tercer grado señaló: "La muerte de su madre ha sido dura para él. Trata de hacer su máximo esfuerzo pero su padre no muestra mucho interés, y su vida en casa le afectará pronto si no se toman algunas acciones".

La maestra de cuarto escribió: "Jim es descuidado y no muestra interés en la escuela. No tiene muchos amigos y en ocasiones se duerme en clase".

La señora Thompson se dio cuenta del problema y se sintió apenada consigo misma. Se sintió aún peor cuando, al llegar la Navidad, todos los alumnos le llevaron sus regalos envueltos en papeles brillantes y con preciosos listones, excepto Jim: el suyo estaba torpemente envuelto en el tosco papel marrón de las bolsas de supermercado.

Algunos niños comenzaron a reír cuando ella sacó de esa envoltura un brazalete de piedras al que le faltaban algunas, y la cuarta parte de un frasco de perfume. Pero ella minimizó las risas al exclamar: "¡Qué brazalete tan bonito!", mientras se lo ponía y rociaba un poco de perfume en su muñeca. Jim Stoddard se quedó ese día después de clases sólo para decir:
"Señora Thompson, hoy usted olió como mi mamá olía".

Después de que los niños se fueron, ella lloró por largo tiempo. Desde ese día renunció a enseñar sólo lectura, escritura y aritmética, y comenzó a enseñar valores, sentimientos y principios. Le dedicó especial atención a Jim. A medida que trabajaba con él, la mente del niño parecía volver a la vida; mientras más lo motivaba mejor respondía. Al final del año, se había convertido en uno de los más listos de la clase.

A pesar de su mentira de que los quería a todos por igual, la señora Thompson apreciaba especialmente a Jim. Un año después, ella encontró debajo de la puerta del salón una nota en la cual el niño le decía que era la mejor maestra que había tenido en su vida.

Pasaron seis años antes de que recibiera otra nota de Jim; le contaba que había terminado la secundaria, obteniendo el tercer lugar en su clase, y que ella seguía siendo la mejor maestra que había tenido en su vida.

Cuatro años después la señora Thompson recibió otra carta donde Jim le decía que, aunque las cosas habían estado duras, pronto se graduaría de la universidad con los máximos honores. Y le aseguró que ella era aún la mejor maestra que había tenido en su vida.

Pasaron cuatro años y llegó otra carta; esta vez Jim le contaba que, después de haber recibido su título universitario, había decidido ir un poco más allá. Le reiteró que ella era la mejor maestra que había tenido en su vida. Ahora su nombre era más largo; la carta estaba firmada por el doctor James F. Stoddard, M.B.

El tiempo siguió su marcha. En una carta posterior, Jim le decía a la señora Thompson que había conocido a una chica y que se iba a casar. Le explico que su padre había muerto hacía dos años y se preguntaba si ella accedía a sentarse en el lugar que normalmente está reservado para la mamá del novio. Por supuesto, ella aceptó. Para el día de la boda, usó aquel viejo brazalete con varias piedras faltantes, y se aseguró de comprar el mismo perfume que le recordaba a Jim a su mamá. Se abrazaron, y el doctor Stoddard susurró al oído de su antigua maestra:
-Gracias por creer en mí. Gracias por hacerme sentir importante y por enseñarme que yo podía hacer la diferencia.
La señora Thompson, con lágrimas en los ojos, le contestó:
-Estás equivocado, Jim: fuiste tú quien me enseñó que yo podía hacer la diferencia. No sabía enseñar hasta que te conocí.

!!! Ya tenemos Logo ¡¡¡

Por fin nos hemos puesto de acuerdo para decidir el logo, es importante porque será la imagen que nos defina, nos ha costado decidirnos pero arriba teneis el resultado del concenso y el buen hacer del equipo.

Creemos que representa muy bien lo que somos, la asociación, nosotros y nuestros hijos, algo en movimiento, dinámico y con ganas de avanzar.

Por otro lado, queremos informaros de que la Feria de Asociaciones que organiza desde hace varios años el Ayuntamiento de Motril, en colaboración con las Asociaciones del Municipio, tendrá lugar el día 6 de junio.

Nosotros debutamos y estamos preparando varias actividades para intentar concienciar a los visitantes de lo que es el TDAH y de la importancia de ayudar, orientar y apoyar a quienes lo padecen.

Aprovechamos la ocasión para pedir voluntarios que quieran colaborar ese día con ACTIVOS TDAH Motril, ya que se desarrolla desde primera hora de la mañana y hasta bien pasada la tarde, cualquier ayuda será bien recibida. Si estais interesados en colaborar con nosotros podeis mandarnos un email con vuestros datos de contacto.

En cuanto tengamos más información iremos publicándola.

Sabias palabras que perduran en el tiempo

Esta mañana nos hemos reunido para seguir trabajando, por casualidad ha llegado a nuestras manos el discurso que J.F.K dio en su momento, y nos ha hecho reflexionar sobre el porqué de nuestra asociación, os invito a leerlo, creo que no tiene desperdicio y nos ha hecho reafirmarnos en nuestra idea de seguir trabajando por nuestros niños.

"No basta con echar la culpa a los demás, con decir que es un problema de una zona del país u otra, o con lamentar la situación que se nos plantea. Es un momento de grandes cambios y nuestra labor, nuestra obligación, consiste en llevar a cabo esa revolución, esos cambios, de forma pacífica y constructiva para todos.(...)

Los que no hacen nada atraen la deshonra, además de la violencia. Los que actúan con valentía están reconociendo  lo que es correcto, además de la realidad.(...)

Como ya he dicho, no todos los niños tienen el mismo talento, las mismas aptitudes o la misma motivación, pero sí deberían tener el mismo derecho a desarrollar su talento, sus aptitudes y su motivación, para conseguir realizarse. (...)

Yo no digo que todos los hombres sean iguales en su habilidad, carácter o motivaciones, pero sí afirmo que deberían ser iguales en su oportunidad para desarrollar el propio carácter, su motivación y sus habilidades. (...)"

Que os parece? Desde luego a nosotras no nos ha dejado indiferentes y nos ha llenado de energía y ganas de cambiar las cosas.

Seguimos en contacto....

Primeros Pasos

Buenas tardes

ACTIVOS TDAH MOTRIL está en marcha y a pleno rendimiento.

Tenemos previsto participar en la Feria de Asociaciones que el Excmo Ayuntamiento celebrará en el mes de junio. Ese será nuestro estreno en acto oficial como Asociación, en cuanto esté concretada la fecha la publicaremos para que los que esteis interesados podais acudir.

Por otro lado queremos dar las gracias a las empresas y a los particulares que altruistamente están colaborando con nosotros, aportando objetos para ser rifados o pagándonos los dípticos y demás elementos imprescindibles para comenzar a darnos a conocer.

Gracias, gracias, gracias, sin vosotros nada de esto sería posible.

Seguiremos informando...

Consejos para padres con hijos con TDAH

Buenas tardes

Buceando en internet he descubierto este pequeño racimo de consejos prácticos para padres con hijos con TDAH, a mi me ha parecido muy interesante, espero que os sea útil.

Descargar en pdf

Ya estamos aqui

El pasado 22 de marzo de 2013 por fin nos reunimos y aprobamos los estatutos de constitución de la nueva Asociación dirigida a familiares, afectados y todos aquellos interesados en el TDAH.

El nombre que consensuamos fué ACTIVOS TDAH Motril, aunque su ámbito es provincial.

Seguiremos informándoos de las actividades que llevemos a cabo o de las que nos enteremos y puedan ser de vuestro interés.

Seguidnos la pista....